Hur många gånger skrattar du per dag? Visste du att leenden och skratt gör dig gladare, friskare, kreativare och mindre stressad? Vi mår helt enkelt bättre, både fysiskt och psykiskt, när vi skrattar. När vi skrattar masseras kroppens inre organ, syreupptagningen ökar, blodcirkulationen stimuleras och hjärtat slår snabbare.
fKroppen producerar också hormoner som dämpar stress, oro och smärta och ökar välbefinnandet. Därför ökar vår stresstålighet och immunförsvaret stärks av ett skratt (h/t).
Vi på GILLAS.NU älskar att sprida glädje, skratt och välmående! Nedan finner du dagens bidrag till ditt välbefinnande i formen av roliga bilder 🙂
Kom ihåg att dela inlägget med dina vänner om du gillade dem – för visst förtjänar de också ett litet skratt?
Snart är det lördag!
Känslan…
Ett gott råd
Försöka duger!
Min typ av julkrubba
Böcker är inget för alla
Håll drömmen vid liv
Ett otacksamt yrke
Speciellt på fredag eftermiddag…
Shih tzu-ägare vet hur det är
Ibland är livet extra tydligt
Kom ihåg att dela inlägget med dina vänner om du gillade dem 🙂
