Hur många gånger skrattar du per dag? Visste du att leenden och skratt gör dig gladare, friskare, kreativare och mindre stressad? Vi mår helt enkelt bättre, både fysiskt och psykiskt, när vi skrattar. När vi skrattar masseras kroppens inre organ, syreupptagningen…
De flesta av oss har suttit där på arbetsplatsen eller i skolan med mer koffein än blod än ådrorna i ett desperat försök att samla kraft för de där sista timmarna. Hos människor är koffein en stimulant av det centrala…